Se afișează postările cu eticheta Eternul Farmec Feminin. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Eternul Farmec Feminin. Afișați toate postările

Femeia și Tutunul



FEMEIA ȘI TUTUNUL


În secolul nostru, fumatul a ajuns un obicei răspîndit
pe tot globul, dar după al 2-lea război mondial, consumul
de tutun a înregistrat o creștere marcantă.
După război, odată cu emanciparea femeilor și
pătrunderea lor din ce în ce mai mult în activitatea productivă
și în viața socială, respectiv țigara, a pătruns în poșetele
femeilor, alături sau în locul produselor cosmetice.
Multe femei, indiferent de vîrstă, fumează considerînd
că fumatul pune în valoare personalitatea ;
Consecințele dezastruoase asupra sănătății proprii sînt
amplificate de consecințele asupra sănătății viitorilor
copiii, a dezvoltării lor neuropsihice.
Menționăm unele consecințe ale acestui viciu : pielea
fumătoarelor devine uscată, deshidratată, fără strălucire,
colorată spre gălbui sau brun cenușiu, părul ( puful )
de pe față ( la fumătoare ) este mai abundent decît în
mod normal, iar cuperoza este destul de frecventă.
Țigara strică vocea.
Respirația capătă un miros dezagreabil ; fumătoarele,
dimineața, au un gust amar și dureri de cap.
Acțiunea negativă a tutunului asupra pielii este una
din cauzele îmbătrînirii.
Numărul mare de riduri este atribuit intoxicației cu
nicotină care atacă fibrele elastice ale dermei ( ele dau
acesteia suplețe ), iar fumul de țigară obligă fumătoarele
la o mimică nefirească, căci le irită, ochii avînd urmări
neplăcute asupra vederii.
Prezentăm și alte urmări ale fumatului : epiderma obrazului
se subțiază, pierzîndu-și calitatea de apărare împotriva
agenților externi ; femeile care fumează par mult mai
învîrstă decît sînt în realitate.
Vasele sanguine se sclerozează ( se îngustează ) lent ; glandele
sebacee și sudoripare se reduc sau se atrofiază.
Pielea e greu hrănită cu oxigen, fumul face să se oxigeneze
greu vasele sanguine din pricina combinării oxidului de
carbon pe care-l conține, cu hemoglobina.
Și, totuși, fumăm!
În rîndurile următoare, vom încerca să dăm unele sfaturi
celor care nu vor să renunțe la fumat, cunoscînd toate
riscurile la care știu că sînt supuse.
Datorită nicotinei, fumătoarele pot căpăta pete galbene pe
degete.
Pentru a îndepărta petele galbene de pe degete, acestea vor
fi frecate cu piatra ponce, apoi cu suc de lămîie, sau după
ce lămîia a stoarsă se poate folosi coaja respectivă.
Mirosul neplăcut al gurii poate fi ameliorat prin clătirea
cu apă de gură.
Se pare totuși că numai clătitul gurii nu e suficient pentru
a masca viciul, căci uneori la persoanele care fumează, li
se îngălbenesc dinții și cu toate că își curăță dinți cu peria
de dinți și apă de gură, nu reușesc să le redea albeața.
Medicul stomatolog poate rezolva desigur problema, numai
că dinții se vor îngălbeni din nou, dacă viciul continuă,
iar operația prea des efectuată, poate duce la uzarea emailului.
Sînt recomandate de specialiști unele trucuri prin care
petele de nicotină pot dispare, bazate pe proprietatea glicerinei
de a absorbi nicotina, dinții menținîndu-și albeața lor.
Se mai poate folosi lămîia ( cîteva picături puse pe periuța
de dinți ) sau apa oxigenată ( o linguriță de apă oxigenată la
un pahar de apă cu care se șterg dinții folosind un tampon
mic de vată ).
Nu vom atinge însă gingiile, ci numai dinții.
Recomandabil este, de asemenea, ca dimineața și seara să
fie aspirate cîteva picături de apă rece pe nas, pentru a
curăți cît mai bine părțile interioare ( operațiunea se
poate efectua de cîteva ori pe zi ).
Creșterea numărului fumătoarelor în rîndul femeilor
tinere, al adolescentelor, ridică probleme nu numai cu
caracter estetic dar și social, legate de urmările tutunului
asupra organismului femeii, asupra femeii gravide și a
urmașilor ei, aspra evoluției hormonale a femeii în decursul
vieții.
Gîndiți-vă deci bine înainte de a aprinde țigara, că un simplu
capriciu, un gest nevinovat, poate deveni viciu cu urmări
grave pentru toată viața.




Arta de a ne Îmbrăca



ARTA DE A NE ÎMBRĂCA


Această artă privește și aspectul estetic ; sînt persoane
care, cu toate că poartă toalete excelente calitativ, se
îmbracă urît, fără gust, fiind lipsite de simț estetic.
Fiecare femeie trebuie să-și potrivească îmbrăcămintea
după etatea ei, fiind penibil să vezi o femeie de 60 de
ani îmbrăcată asemănător unei tinere de 20 de ani și invers.
Aspectul plăcut de eleganță, de bun gust, nu-l putem
obține decît păstrîndu-ne fiecare naturalețea, ceea ce
influențează mai plăcut chiar decît frumusețea.
O persoană îmbrăcată cu gust, cu o ținută frumoasă
a corpului și cu un comportament civilizat în societate
își evidențiază personalitatea.
Îmbrăcămintea va fi de asemenea adecvată activității
ce o depunem, sezonului etc.
Lucrînd într-un magazin, într-o fabrică sau instituție etc.,
vom folosi o îmbrăcăminte practică în funcție de munca
ce o depunem, iar machiajul și coafura vor fi corecte și
dicrete.
Esteticienii dau unele indicații privind culorile cele
mai indicate pentru anumite tipuri de ten :
- pielea albă : albastru, galben ;
- pielea foarte albă : roșu, bleu, galben, negru, verde și roz ;
- pielea sidefată : bleumarin deschis, ciclamen ;
- ten obișnuit : verde, roz ;
- ten bronzat : vernil, gri spre verde.


Armonie între îmbrăcăminte și machiaj



Sînt, de asemenea, indicate unele elemente care pot
realiza armonia între îmbrăcăminte și machiaj așa
cum rezultă din tabelul de mai sus.
Iată și cîteva aspecte, uneori des întîlnite, care trebuie
analizate și mai ales corectate :
- îmbrăcămintea nu trebuie să deformeze corpul, ci
să cadă bine pe corp și să convină stării de sănătate
a fiecăruia ;
- o femeie care poartă îmbrăcăminte sport sau pantaloni
și pantofi cu tocuri ,,cui” are fără îndoială o ombrăcăminte
necorespunzătoare ;
- persoanele scunde trebuie să evite culorile aprinse,
imprimeuri cu flori sau desene mari, acestea fiind indicate
numai femeilor înalte și zvelte ;
- nu trebuie să existe discordanță între îmbrăcăminte,
machiaj și coafură.
Un machiaj strident nu concordă cu o ținută de serviciu.


Armonie între îmbrăcăminte și machiaj 1





























Importanța Îmbrăcămintei




IMPORTANȚAÎMBRĂCĂMINTEI



Cercetătorii afirmă că datorită îmbrăcămintei
corpul păstrează circa o treime din totalul
energiei calorice pe care o produce.
Ceea ce apară corpul de frig sau de căldură, nu
se datorește însă îmbrăcămintei propriu-zise
ci stratului izolator de aer creat între suprafața
pielii și îmbrăcăminte, care formează un
adevărat microclimat subvestimentar.
Deși ne îmbrăcăm mai mult după modă, nu
trebuie omis faptul că îmbrăcămintea trebuie
să îndeplinească anumite calități, nu numai
estetice ci și de apărare împotriva frigului
sau a căldurii excesive, fără a izola corpului
de mediul înconjurător.
Unul din factorii principali care determină
calitatea îmbrăcămintei îl reprezintă culoarea.
Cercetările făcute au demonstrat că absorția
de căldură de către țesuturile colorate este
mult mai mare decît aceea a țesuturilor albe
( țesăturile colorate în galben deschis 20%,
cele galben închis 40%, verde deschis 42%,
roșu 68%, albastru 98%, iar culoarea neagră
reține 208%).
De aici concluzia că pentru vară trebuie folosite
culori deschise, iar pentru iarnă culori închise.
Calitatea veșmintelor este legată și de felul
țesăturii, în sensul că țesătura netedă reflectă
mai bine căldura decît cea cu aspect păros.





Nu Orice Modă...



NU ORICE MODĂ...


Există numeroase aspecte ale modei, pozitive și negative,
dar însușirea oricărei mode fără a ține seama de consecințe,
constituie desigur o greșeală.
Înainte de orice, să urmărim ca ceea ce e ,,la modă” să nu
contravină principiilor de sănătate.
De exemplu, întreținerea forțată a siluetei ( prin supunerea
la o subalimentație sistematică ), fără a ține seama că odată
cu anii și organismul se maturizează, slăbește nu numai puterea
dar și rezistența la îmbolnăviri.
Concluzia este că silueta trebuie păstrată nu numai în funcție
de modă, ci în primul rînd în limitele firești ale vîrstei.
Poate oare fi considerată orice siluetă ca fiind frumoasă ?
Oare numărul kilogramelor este singura caracteristică a
unei siluete frumoase ?
Desigur că nu !
Numărul kilogramelor trebuie să nu depășească limitele
maxime admise în funcție de constituția fiecăruia și de
vîrstă, dar trebuie luate în considerație tonicitatea musculaturii,
mobilitatea corpului, într-un cuvînt, grija permanentă
pentru ținuta corpului nostru.
Cum o realizăm?
Alimentîndu-ne normocaloric, efectuînd mai multă
mișcare ( mers, sport ) iar la constatarea unor dezechilibre
metabolice, să nu le privim cu indiferență, adresîndu-ne
de îndată specialistului.
Unele persoane preferă să poarte corsete, pentru a-și ascunde
kilogramele în plus, numai că folosirea lor influențează
negativ circulația sîngelui, respirația și slăbesc musculatura.
Îmbrăcămintea la moda purtată zi cu zi este uneori lipsită
de funcționalitate, ne incomodează, limitîndu-ne mișcările
corpului.
Oare pantalonul la modă, însușit acum de toate vîrstele,
reflectă moda cea mai bună ?
Folosirea lui și în timpul verii, în loc de a lăsa picioarele să
fie aerisite, să primească din plin razele soarelui sau
purtarea în cursul dimineții cînd soarele e mai puternic, a
țesuturilor de culoare închisă care rețin căldura, pot fi
considerate ca o modă folositoare sănătății?
De asemenea, purtarea pantofilor cu tocul prea înalt și
vîrful foarte ascuțit, nu este indicată.
Medicii arată că o astfel de încălțăminte favorizează
apariția piciorului plat, a monturilor, coloana lombară
este suprasolicitată, mersul fiziologic normal este modificat.
O astfel de încălțăminte este admisă la o ocazie, numai
cîteva ore, dar a o purta permanent înseamnă a accepta
consecințe destul de neplăcute.
Referitor la folosirea tuturor produselor cosmetice la modă
sau a celor folosite de prietene, s-a arătat la capitolul respectiv,
că trebuie utilizate doar acele produse care nu dau fenomene
de intoleranța : urticarie, eczeme etc., și în caz contrar să folosim
alte produse sau poate chiar să renunțăm la ele.
Moda a fost impusă deseori de persoane importante, car care
prezentau anumite defecte pe care doreau să le ascundă.
De pildă, Henric al II-lea avea o gușă respingătoare ; ca s-o
mascheze a recurs la gulere voluminoase din dantelă.
Gulerele înalte au fost lansate de soția regelui Filip al III-lea,
întrucît avea un gît foarte lung.
Rochiile cu trenă au fost introduse de fiicele lui Ludovic
al XI-lea deoarece aveau picioarele foarte groase.
O infantă a Spaniei, pentru a-și ascunde șoldurile prea
mari, a introdus moda ,,paneurilor”, modă care deastfel o
regăsim deseori în tablourile pictate de Veronese.
Pentru a masca o deviere a umerilor, Catherina de Medici
a lansat moda mînecilor bufante.
Ana de Austria avînt brațele foarte frumoase a introdus
moda mînecilor scurte.



Femeia de Azi și Cosmetica



FEMEIA DE AZI ȘI COSMETICA


Evoluția poziției sociale a femeii constituie una din
marile transformări ale lumii moderne.
Într-un procent din ce în ce mai mare, ea participă la
toate activitățile profesionale, ducînd o viață activă
și independentă.
Femeia a descoperit posibilitățile sale în procesul
muncii, dovedind prin aceasta aptitudinile ei, nu numai
în activități specific feminine, dar și în alte multiple
domenii.
Opiniile despre ,,sexul slab” sînt combătute de realitățile
vieții.
Cu organismul ei - socotit firav, plăpînd - dovedește
calitățile net superioare, ziua ei de activitate fiind dublată
prin activitatea profesională, ca gospodină, mamă și soție.
Toate acestea i-au transformat modul de viață și universul
ei de gîndire.
La locul de muncă, femeia este nevoită să stea în picioare,
să efectueze muncă în poziții nu totdeauna comode : de
aceea sînt necesare unele măsuri pentru menținerea echilibrului
fizic.
Cosmetologia recomandată unele rețete simple care vor fi
urmate de femei, vor constitui pentru ele un ajutor prețios.
Oboseala și lipsa de timp - cele două inamice ale frumuseții
sînt factorii cu care femeia are de luptat.
Avînd o activitate socială, nu înseamnă a renunța la eternul
farmec feminin.
Dimpotrivă, farmecul ei trebuie să contribuie la menținerea
echilibrului, la fericirea celor care o iubesc.
Din păcate, unele femei susțin că din lipsă de timp nu se
ocupă de îngrijirea lor.
Regulile generale pentru a avea farmec nu există ; acesta
reprezintă o calitate strict personală.
Unele recomandări sînt posibile.
Astfel să încercă a ne prezenta într-un mod cît mai firesc,
să nu ne ferim să rîdem, deoarece rîsul este un adevărat
tonic, intensificînd circulația sanguină.
Nimic nu întinerește mai mult o figură ca rîsul.
Rictusul gurii, încruntarea, nu sînt semne de bătrînețe
fizică ci de proastă dispoziție.
Să ducem o luptă permanentă cu noi înșine și să ne
străduim a nu fi în stare de alertă, tulburate și enervate,
ceea ce duce - în majoritatea cazurilor - la crisparea
feței, și la o atmosferă neplăcută la locul de muncă
sau în mediul familial.
O stare generală psihică bună creează și o bună dispoziție.
Un caracter închis, o față crispată, nu fac casă bună cu
nici un fel de chip, fie el oricît de frumos.
Ostare sufletească bună, un comportament ireproșabil
față de semeni, buna dispoziție și optimismul atenuează
de cele mai multe ori chiar și unele defecte fizice.
Să fim bune, calme, îngăduitoare, dacă vrem să ne
păstrăm aerul tineresc.
Să nu ne enervăm pentru orice, căci enervarea oricît de
mică ar fi, ne întunecă și ne urățește figura.
Să nu uităm că încrețirea frunții, pe simplu motiv că ne
place sau nu un lucru, sau ceva nu ne convine, duce la
apariția ridurilor transversale, după cum un zîmbet
convențional, fals, prea des repetat, imprimă acele
paranteze din jurul gurii.
Prin surîs trebuie să se reflecte buna dispoziție, solicitudinea,
să nu facem doar o simplă grimasă formală.
Venind în contact cu mulți oameni, prin natura însăși a
profesiunii noastre, surîsul și bunăvoința trebuie să
facă parte integrantă din comportamentul nostru.
,,Vorba dulce mult aduce”, zicală veche și totuși
veșnic actuală pentru femeia vînzătoare, funcționară,
medic, farmacistă, soră medicală etc.
Prin exercițiu și bunăvoință, putem folosi o voce modulată,
plăcută, care ne poate apropia oamenii.
Exercițiul poate începe de acasă în relațiile familiale,
transpuse apoi în relațiile de muncă, reușind prin aceasta să
obținem un ton personal, agreabil și plăcut.
Revenind de la muncă, 10 - 15 minute de exerciții corporale
pot aduce relaxarea atît de necesară.
A sta întins pe pat cîteva minute cu ochii închiși, fără a
te gîndi la nimic, este o binefacere pentru sistemul nervos.
Farmecul este într-un fel, expresia modului în care ne
manifestăm sentimentele față de ceilalți, ceea ce implică
un proces de autoeducație în final, se va reflecta pozitiv
și pe figura noastră.
Dragostea de muncă, iubirea de oameni, calmul dublat de
înțelegere, bună dispoziție și umorul sînt calități indispensabile.
Și toate acestea le putem completa prin cîteva măsuri și o
mică răpire de timp care în final ne va duce la realizări
plăcute în viața noastră.