Efectuarea Masajului ( Ridurile )



EFECTUAREA MASAJULUI ( RIDURILE )


1. Fruntea
2. Sprîncenele
3. Regiunea ochilor


După ce am efectuat aceste operațiuni pregătitoare
trecem la efectuarea masajului propriu-zis, avînd
în vedere că durata lui poate fi de 10 - 15 minute,
că fiecare mișcare se poate executa de 3 - 4 ori și
că este bine ca mîinile să nu se mai ridice de pe
obraz realizîndu-se un contact intim.

1. Fruntea.
- Se execută mișcări de mîngîiere ( effleurai ), cu
ambele mîini, care lucrează alternativ, pornind de
la sprîncene la rădăcina părului.
Pornind de la tîmpla stîngă spre tîmpla dreaptă și
invers efectuăm mișcări în zig-zag ( degetele mijlocii
se întretaie ).
- Pentru prevenirea ridurilor de la rădăcina nasului
se execută aceleași fel de mișcări în zig-zag pornind
de jos în sus.
- Atît pentru ridurile orizontale, cît și pentru cele
verticale, se execută mișcări circulare, pornind de la
rădăcina nasului spre tîmple.

2. Sprîncenele
- Se execută ciupituri apucîndu-se sprîncenele între
degetul mare și mijlociu, pornind de la rădăcina nasului
spre tîmplă.
- În aceeași direcție executăm mișcări de mîngîiere cu
degetele arătător și mijlociu în poziția ,,V” ( așa-numita
foarfecă ).

3. Regiunea ochilor
Mișcările de netezire vor fi foarte ușoare, deloc brutale,
această zonă fiind foarte sensibilă.
Pentru ,,laba gîștii” cu mîna stîngă vom susține coada
sprîncenei, iar cu mîna dreaptă executăm mișcări circulare
urmate de mișcări de pianotat.
Vom executa mișcări circulare pornind de la rădăcina
nasului și urmînd arcadele sprîncenelor.
Mișcarea se termină printr-o ușoară presiune la rădăcina nasului.




Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Aveți de comentat ceva, așteptăm comentariile dumneavoastră.