Periatul Dinților



PERIATUL DINȚILOR

1). Masajul gingiilor
2). Albirea dinților


Această operațiune de spălare a dinților cu pastă de
dinți și periuță are scopul  de a preveni apariția
așa-numitei ,,plăci dentare” ( o peliculă care aderă
de suprafața dinților și care se formează în timp
dintr-o aglomerație de microbi cu substanțe mucilaginoase ),
de a întîrzia și reduce apariția cariei dentare care este
strîns legată de formarea ,,plăcii dentare”, de a
reduce inflamația gingiilor prin menținerea gurii și
a dinților într-o stare de curățenie și de a înlătura
mirosul neplăcut al cavității bucale.
Se consideră că atît periatul de seară cît și cel de
dimineață evită fermentarea rămășițelor dintre dinți
și formarea unei pelicule neplăcute pe suprafața
dinților.
Cercetările au condus la concluzia că spălarea dinților
cu pastă de dinți și periuță după fiecare masă reduce
apariția cariilor.
Periatul dinților se efectuează cu răbdare, energic și
regulat, fără teamă că gingiile ar sîngera, avînd ca
scop îndepărtarea resturilor alimentare a căror
fermentare constituie o primă cauză a cariilor.
Mișcările se execută paralel cu axa dinților, adică
peria are o mișcare de sus în jos la maxilarul superior
și de jos în sus la maxilarul inferior, atît pe partea
exterioară a dinților cît și pe cea interioară.
Durata lui este de 2 - 3 minute, iar clătitul gurii se
efectuează ținînd dinții strînși și împingînd cu putere
apa prin spațiile dintre dinți.
Se recomandă clătirea gurii cu apă rece care tonifică
gingiile.
Pentru fumători, periatul de 3 ori pe zi este o necesitate.
Dimineața se va folosi o pastă mentolată, care face
să dispară impresia neplăcută de gură amară.
Periatul dinților se realizează cu periuța de dinți, în
special din păr de porc, cu perii așezați în smocuri rare,
plasate pe două-trei rînduri și de o lungime de 2,5 - 3 cm.
Coada periuței trebuie să fie ușor curbată, pentru a se
putea adapta mai ușor gurii.
După utilizare și clătirea ei cu grijă se pune în pahar cu
partea cu peri în sus pentru a o refolosi perfect uscată.
Ca să rămînă aspră este bine să fie reînnoită des.
În ultimii ani au fost introduse periuțele de dinți electrice,
cu dispozitive pentru formarea unor jeturi de apă
pentru curățire.

1). Masajul gingiilor.
După spălarea dinților cu periuța este bine să frecăm
gingiile cu degetul arătător înmuiat într-un amestec
de bicarbonat cu sare.
Apoi, se clătește gura cu apă.
Acest masaj întărește, stimulează circulația și previne
retracția gingiilor.
Masajul gingiilor se mai poate realiza prin masticația
alimentelor mai solide ca mere, morcovi, pîine.
În felul acesta se realizează o ,,autocurățire”, a dinților,
îndepătîndu-se resturile de alimente.

2). Albirea dinților se poate obține prin perierea lor de 2 ori
pe săptămînă cu o peri uscată înmuiată mai întîi în suc
de lămîie și apoi în bicarbonat de sodiu sau prin frecarea
dinților cu pudră de licopodiu, fără a abuza însă de acest
procedeu.
Albirea dinților se poate obține frecînd din timp în timp
dinții cu un tampon de vată înmuiat în sare de bucătărie.






Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Aveți de comentat ceva, așteptăm comentariile dumneavoastră.