Operațiuni și Tehnici - la Domiciliu 6



OPERAȚIUNI ȘI TEHNICI - LA DOMICILIU 6


MASAJUL CORPORAL


Masajul este un procedeu complex de operații care constă
din mișcări exercitate în mod sistematic, cu mîna sau cu
aparate speciale, asupra diferitelor regiuni ale corpului.
El se practică preventiv și curativ cu scopul de a menține
vitalitatea mușchilor pielii și elasticitatea dermului.
Masajul a fost folosit din cele mai vechi timpuri de chinezi,
romani, egipteni, greci.
Cuvîntul masaj provine din limba arabă, în care ,,mass”
înseamnă a pipăi.
Avantajele unui masaj realizat la timp și corect :
- aduce un aflux sporit de sînge în țesuturi, îmbunătățind
astfel hrănirea acestora ;
- îndepărtează stratul de celule moarte de la suprafața pielii
și excesul de sebum din glandele sebacee, avînd astfel un
efect de curățire ;
- stimulează activitatea glandelor sebacee, ceea ce contribuie
la refacerea ,,mantalei acide” a pielii ;
- înviorează tonusul mușchilor, pielea menținîndu-și
elasticitatea, și totodată se împiedică formarea depozitelor de
grăsime și țesuturile de sub piele ;
- influențează favorabil sistemului nervos, relaxînd și calmînd
întregul organism.
Masajul corporal poate fi parțial sau general.



Direcția mișcărilor la efectuarea masajului corporal






Masajul parțial se efectuează cînd se urmărește combaterea
oboselii unor anumite regiuni sau pentru a tonifica anumiți
mușchi care au fost lăsați prea mult timp în repaus.
Masajul general este indicat în toate împrejurările, afară
de cazuri speciale ca: stare febrilă, boli vasculare, boli de piele,
răni, varice, tuberculoză pulmonară acută, hipertiroidie,
sarcină etc.
Masajul cuprinde o serie de mișcări specifice ca : mîngîierea,
fricțiunea, presiunea etc.
Mișcarea generală a masajului trebuie să fie centripetă, adică
în sensul circulației de la extremități spre inimă.
Mușchii vor fi masați în sensul fibrelor și ligamentelor,
urmărindu-se direcția tendoanelor. ( vezi imaginea de mai sus ).




Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Aveți de comentat ceva, așteptăm comentariile dumneavoastră.