Meniurile 71, 72




MENIURILE 71, 72


Meniul 71

1 masă x 200 g lapte integral, 5% zaharat, cu 3 - 4 biscuiți
1 masă x 130 g brînză de vaci cu lapte fără stafide ( 89 )
1 masă x 100 g supă de cartofi ( 10 ) + 60 g piure din zarzavaturi ( 204 ), + 30 g carne
fiartă și tocată ( mixată ) + 30 g pîine albă
1 masă x 100 g piure de mere, pere sau piersici ( 342 )
1 masă x 200 g griș cu lapte ( 265 )


Calorii 945


Meniul 72


1 masă x 200 g lapte integral, 5% zaharat, cu 30 g pîine albă
1 masă x 60 g spumă de mere cu biscuiți ( 252 )
1 masă x 100 g supă cremă de morcovi cu lapte ( 19 ) + 80 g piure de cartofi copți ( 198 ) +
1 gălbenuș de ou fiert tare + 30 g pîine albă
1 masă x 100 g orez cu lapte ( 266 ), eventual cu 20 g suc vișine ( 263 )
1 masă x 200 g fiertură de lapte cu făină de grîu ( 94 )


Calorii 935




Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Aveți de comentat ceva, așteptăm comentariile dumneavoastră.