Meniurile 63, 64




MENIURILE 63, 64


Meniul 63


1 masă x 200 g lapte integral, 5% zaharat + 10 g pesmet
1 masă x 60 g mere rase cu biscuiți ( 250 )
1 masă x 100 g supă de zarzavat ( 3, 4 ) + 60 g budincă de legume ( 147 ) + 50 g
sos Bechamel ( 48 ) + 30 g pîine albă
1 masă x 130 g brînză de vaci cu lapte ( 89 )
1 masă x 200 g fiertură de lapte cu făină de orez sau grîu ( 94 )


Calorii 935



Meniul 64


1 masă x 200 g lapte integral, 5% zaharat, cu 10 g făină de biscuiți
1 masă x 60 g chisel de fructe ( 259 ) sau compot de mere ( 399 )
1 masă x 100 g supă de carne de vacă cu griș ( 32 ) + 50 g sos de legume ( 60 ) +
40 g piure de cartofi ( 199 ) + 20 g pastă de carne ( 290 ) + 30 g pîine albă
1 masă x 160 g iaurt ( 79 ) + 12 g zahăr + 10 g pesmet
1 masă x 150 g orez cu lapte ( 266 ) + 20 g suc de vișine ( 263 )


Calorii 905




Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Aveți de comentat ceva, așteptăm comentariile dumneavoastră.