Meniurile 33, 34



MENIURILE 33, 34



Meniul 33

1 masă x 200 g lapte integral, 5% zaharat + 10 g pesmet
1 masă x 60 g spumă de mere cu biscuiți ( 252 )
1 masă x 100 g supă zarzavat ( 3, 4 ) + 80 g piure de cartofi ( 197, 198, 199 ) + 40 g brînză de vaci
1 masă x 100 g fiertură de lapte cu făină de orez sau griș ( 94 )
1 masă x 200 g lapte cu griș 5% sau fulgi de ovăz cu lapte ( 269 )

Calorii 785


Meniul 34


1 masă x 200 g lapte integral, 5% zaharat + 10 g făină de biscuiți
1 masă x 60 g mere rase cu pesmet și ut ( 251 )
1 masă x 100 g supă de zarzavat ( 3, 4 ) + 60 g piure de zarzavaturi diferite ( 204 )
+ 30 - 50 g sos alb ( 45 - 46 )
1 masă x 100 g orez pasat cu brînză de vaci și vanilat ( 272 )
1 masă x 200 g lapte cu zeamil ( 268 ) sau cu fulgi de ovăz ( 269 )


Calorii 730 - 750




Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Aveți de comentat ceva, așteptăm comentariile dumneavoastră.